w organizmie czy w organiźmie

to czy ubytku miensiowego nie bedzie nie powie Tobie nikt, nie siedzimy w Twoim organizmie i moze sie okazac, ze cos tam spadnie zawsze masy miensiowej, takie sa uroki redukcji

Kolagen jest powszechnie występującym białkiem należącym do białek włókienkowych. Stanowi 25% masy protein w organizmie człowieka. Inne ważne białka z tej grupy to keratyna (nie mylić z energetycznym związkiem i suplementem diety o nazwie kreatyna) oraz miozyna. Miozyna jest białkiem umożliwiającym skurcz mięśni szkieletowych, a więc jest [...]

[...] czuję przy tym głodu. Spadło 17kg i teraz już dalej iść nie chce. Wiem, że ilość dostarczanych przeze mnie kcal jest zbyt mała, ale nie do końca rozumiem, jak to działa w organizmie? Jedząc więcej, to znaczy tyle ile powinien dostać teraz mój organizm, będę chudnąć? Jeśli dobrze rozumiem, zwolnił mój metabolizm, a organizm zaczął bronić się [...]

Tłuszcze były przez wiele lat piętnowane, uważano je za zło wcielone. Do dzisiaj krążą opowieści o „niosącym spustoszenie cholesterolu pokarmowym”, zabójczych jajkach, uważa się diety ketogeniczne za niezwykle szkodliwe dla zdrowia. W rzeczywistości nowsze badania i meta-analizy wcale nie wskazują, by duża podaż tłuszczów była aż tak dewastująca [...]

[...] jest niebezpieczny ale czy wszystkich? Które są najważniejsze a których lepiej nie przekroczyć? Może polecacie jakiś konkretny produkt? Dodam jeszcze że mam nadmiar żelaza w organizmie więc jego wolałbym nie suplementowac. Znacie witaminy które byłyby odpowiednie? Co sądzicie o kompleksie witamin ze swansona bez żelaza? [...]

Witam! Mam takie pytanie co sądzicie o przyjmowaniu mniejszych dawek sterydów np. testosteronu w celu podniesienia go nieco w organizmie np. o połowe a nawet 1/4 itd. zalecanej dawki. Ma to jakiś sens? skutki uboczne będą tak samo mocne? Może takie coś zahamować naturalną produkcję testo..? Czy w tym przypadku lepsze by byly boostery ( o ile [...]

Dynia dostarcza nie tylko walorów smakowych, ale i wielu cennych wartości odżywczych. Wartościowy jest zarówno jej miąższ, jak i nasiona, czyli nic innego, jak powszechnie znane pestki dyni. To właśnie pestki dyni są jednym z najlepszych źródeł cynku. Czy warto włączyć pestki dyni do swojego menu? I co możemy zyskać spożywając je regularnie? [...]

[...] wiem jak to nazwać pewnie rozumiecie) i nie jest już taki „wywalony”. W udach miałam jakieś 43 kg, teraz nie sprawdzam w ogóle żeby się nie zniechęcić . mam dużo wody w organizmie jakieś 57%, na 53 kg wagi mam 40 kg masy mięśniowej.jem dużo białka, bca po treningu. I niby mam 20,4 % tkanki tłuszczowej. Mierzone waga na siłowni. Robię [...]

[...] że aż miło, przyjemniejsza pompa, niż na klatce, czy barkach :). Jutro dnt i 12h w pracy, ndz to samo, więc wypoczne, bo coś ostatnio wiecznie jestem zmęczony i nie mogę dobudzic się, a powinienem regienerowac się jak dziecko i tryskac energia, więc chyba jeden z hormonów ostro poszalal mi w organizmie i czas go zbadać i ostudzić jego zapędy :)

[...] około 1500-1550 kcal i myśle ze za jakieś 3tyg (ok3-4kg jeszcze schudnąć) chciałabym zakończyć redukcje choć mogłabym jeszcze schudnąć,ale większość to same białko w moim organizmie wiec chciałabym zrobić dzięki temu formę a nie chudnąc jeszcze więcej. Wiec dwa pytania miałabym do Was kochani: -pierwsze. Jak wyjść z redukcji by nie przytyć [...]

Cześć. Zastanawia mnie pewna sprawa, czy osoba, która regularnie i prawidłowo trenuje, ale odżywia się zaledwie w ramach zdrowego rozsądku, nie zbilansowanie, czy w organizmie takiej osoby będzie leciał w dół body fat? Czy sylwetka będzie się poprawiała? Chcę się wziąć za swoje zdrowie i sylwetkę, ale nie mam za bardzo czasu na przygotowywanie [...]

Dlaczego powinienem podbić do przykładowych 2400kcal? Czy mniej kcal nie równa się szybszy spadek tłuszczu w organizmie?

[...] “złe”, ani “dobre”. Takie kryteria nie mają sensu w odniesieniu do medycyny, biochemii czy farmakologii. Najlepsze na świecie lekarstwa często mogą wyrządzić spustoszenie w organizmie, a w nadmiarze zabija nawet woda. W nadmiarze insulina potrafi zabić bardzo szybko, ale jej niedobór powoduje „śmierć na raty” (glukoza w nadmiarze jest dla [...]

Moim zdaniem, autor powinien się zastanowić dobrze i podjąć decyzję albo brać już do końca, albo w ogóle nie zaczynać. Po co ma sobie robić później jeszcze większy bałagan w organizmie przy ewentualnych próbach i nie powodzeniach przy odbloku. Ja zanim zacząłem sporo czytałem tematów ludzi byłem świadom tego, że jak zacznę to już nie skończę jak [...]

Nie od dziś wiadomo, że odporność naszego organizmu, a co z tym związane, poprawne jego funkcjonowanie, uzależnione jest w znacznej mierze od prawidłowej pracy naszego układu trawiennego. Wiele problemów pojawia się już na wstępnym etapie trawienia składników odżywczych, a dokładnie białka, które trawione jest w naszym żołądku. Podsumowanie [...]

[...] bierze heparynę czy jeżeli zwiększy dawkę heparyny może brać testosteron domięśniowo? I teraz najważniejsze czy w danym momencie kiedy heparyna zostanie zwiększona w organizmie biorąc na przykład testosteron domięśniowo czy nic poważnego się nie stanie na przykład jakiś Zator itp itd bardzo proszę o poważne odpowiedzi ponieważ jest to dla [...]

[...] bierze heparynę czy jeżeli zwiększy dawkę heparyny może brać testosteron domięśniowo? I teraz najważniejsze czy w danym momencie kiedy heparyna zostanie zwiększona w organizmie biorąc na przykład testosteron domięśniowo czy nic poważnego się nie stanie na przykład jakiś Zator itp itd bardzo proszę o poważne odpowiedzi ponieważ jest to dla [...]

[...] tydzien zrobie badania zobacze czy tst pojdzie w gore. Samopoczucie tez troche sie poprawilo.. dziwna sprawa a moze jak bylem na clomidzie i tst byl ponad norme to organizm zaczal stopowac lh gdy odstawilem klomid bo tescia bylo za duzo w organizmie . A teraz probuje dojsc do rownowagi. No poczekam zrobie w piatek ciekaw jestem . Pozdrawiam

[...] dzięki większej temperaturze ciała (zwiększona termogeneza), dodaje energii i 'kopa' na treningu, wykazuje działanie diuretyczne (obniżające poziom wody podskórnej w organizmie), hamuje łaknienie na produkty słodkie. Odpowiednie wykorzystanie tego typu produktu na pewno przyspieszy spalanie tłuszczu. Na pewno warto zastanowić się nad [...]

[...] mw sobie wyobrazam. bez blokera apetytu sobie nie wyobrazam takiej "diety". Spadkow miesni nie mialem, sila tez nie spadla no generalnie spoko. Teraz chce wywrzec presje na organizmie zeby zmienil przyzwyczajenie do ciaglego zasycenia energia na zbicie miesni . Poprawcie mnie. chodzi o sw nie o strongmanow. [...]